Zdrowe dziecko. Zdrowa rodzina – kompendium naturalnego żywienia dla całej rodziny

E-book: Zdrowe dziecko. Zdrowa rodzina. Kompendium naturalnego żywienia dla całej rodziny– teoria i przepisy
Zadbaj o zdrowie swojego dziecka od talerza – dosłownie!

Ten e-book to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyczne wsparcie w świadomym odżywianiu najmłodszych oparte o protokół GAPS i żywienie niskowęglowodanowe.

Co znajdziesz w środku?

I. Część teoretyczna (15 rozdziałów):

• Zrozumiesz, dlaczego to, co dziecko je, ma kluczowe znaczenie dla jego odporności, koncentracji i rozwoju.
• Dowiesz się m.in.:
  •  Jak wspierać mikrobiom i unikać problemów trawiennych
  • Jakie tłuszcze i białka są niezbędne
  • Dlaczego warto ograniczyć gluten, cukier i nadmiar fruktozy
  • • Jak mądrze komponować posiłki dla dziec

II Część praktyczna (ponad 40 przepisów):

Smaczne, szybkie i proste przepisy – od śniadań, przez obiady i kolacje, po zdrowe desery i przekąski.

Znajdziesz m.in.:

• Jajeczne muffiny
• kokosowe pankejki
• naleśniki z dwóch składników
• Chlebki bez zbóż i bez drożdży
• Gofry z kurczaka
• warzywny makaron i rybne pulpeciki
• Domowe żelki, lody, tortillę z dynią, brownie z cukinii i wiele więcej

Bez przetworzonych składników. Bez zbędnych węglowodanów.

Z sercem dla zdrowia Twojego dziecka.

Zacznij już dziś – gotuj prosto, świadomie i z radością!